الساق الخالية من العظم من لحم الضأن
الساق العظم من لحم الضأن قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 101 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 35. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط روزماري ، موقد أعلى الأعشاب لذيذا حشو مزيج ، جبن موزاريلا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الساق الخالية من العظم من لحم الضأن, محشوة الساق العظم من لحم الضأن، و مشوي الساق العظم من لحم الضأن.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 425 فهرنهايت.
سخني الزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة الفطر; طبخ ويقلب 5 دقيقة. أو حتى ينضج الفطر ويطهى السائل. تبرد قليلا.
وفي الوقت نفسه ، وإعداد حشو وفقا لتوجيهات على حزمة ، والحد من المياه إلى 1 كوب والزبدة إلى 2 ملعقة كبيرة.
ضعي لحم الضأن ، مقطوعا لأعلى ، على لوح التقطيع ؛ اضغط لتسطيح.
نشمر ، بدءا من جانب واحد طويل. التعادل مغلقة في عدة أماكن مع سلسلة المطبخ.
ضعيها في طبق خبز مقاس 13 * 9 بوصة.
يسكب الصلصة فوق لحم الضأن ويرش بإكليل الجبل.
خبز 1 ساعة 20 دقيقة. أو حتى ينضج لحم الضأن متوسط الندرة (150 فهرنهايت).
أخرجه من الفرن. تغطية مع احباط ؛ اسمحوا الوقوف 10 إلى 15 دقيقة. أو حتى النضج المتوسط (160 فهرنهايت).