صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

الساشيمي نابليون

5
4
3
2
1
الساشيمي نابليون

الساشيمي نابليون

بحاجة الى خال من الجلوتين ، فودماب ودود ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? الساشيمي نابليون يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 107 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 839 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 10.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزبدة والبراعم وخل شيري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. حاول ماوي البصل نابليون مع صلصة البرتقال والزنجبيل, تونة الساشيمي، و سلطة الساشيمي نوبو لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي الخل والوسابي وصلصة الصويا معا حتى تذوب. خفقت تدريجيا في زيت الزيتون. الاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
الوسابيالوسابي
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1
بسكين حاد جدا ذو نصل رفيع ، قم بتقطيع السمك إلى شرائح رقيقة جدا مقابل الحبوب.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير1 رطل من سجق القيقب، سائب أو مستخرج من غلاف رابط كبير
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
عند تقطيع سمك الهلبوت ، قطعيه على الجلد كما تفعل مع سمك السلمون المدخن. الاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمون المدخنسمك السلمون المدخن
الهلبوتالهلبوت
1
قطع جلود فطيرة باللحم بالعرض في النصف ، مما يجعل 15 قطعة.
2
في مقلاة ، سخني كوبا من الزبدة المصفاة على نار معتدلة. تقلى جلود فطيرة باللحم حتى تصبح ذهبية اللون على كل جانب ، مع إضافة المزيد من الزبدة حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة سكر ديميرارا3 ملاعق كبيرة سكر ديميرارا
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
3
إزالة واستنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
1
ضع قشرة فطيرة باللحم على كل طبق من الأطباق الأربعة.
2
طبقة الأسماك لتناسب الجلد فطيرة باللحم ، وفصل الأسماك مع أوراق فطيرة باللحم وتنتهي مع طبقة من طبقات الأسماك (4 طبقات لكل لوحة ، وخلق تأثير نابليون).
المكونات سوف تحتاج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
3
دس ورقة شيسو تحت زاوية كل نابليون.
المكونات سوف تحتاج
أوراق شيسوأوراق شيسو
4
يصفى الفجل ويجففه وينثر مع الدايكون والبراعم والثوم المعمر فوقها.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)جبنة موزاريلا مقطعة إلى مكعبات (مكعبات نصف بوصة)
براعمبراعم
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
فجل دايكونفجل دايكون
5
يرش مع خلع الملابس وخدمة.
6
المادة فار
7
اكتب_27_البيانات = {};
8
المادة
9
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا