صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة40
مجلة

الزنجبيل الثلج البازلاء سلطة الكرنب

الزنجبيل الثلج البازلاء سلطة الكرنب
الزنجبيل الثلج البازلاء سلطة الكرنب هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 50 سعرة حرارية. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف نابا, المعبأة في زجاجات السمسم والزنجبيل خلع الملابس, البازلاء الثلوج, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 67%. حاول لحم الخنزير مع النودلز وسلطة البازلاء الثلجية, لحم الخنزير المقلي مع سلو البازلاء الثلوج، و نابا الملفوف والثلج البازلاء سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
إرم معا الملفوف, البازلاء الثلوج, السمسم والزنجبيل خلع الملابس, لوز, بصل أخضر, جزر, والكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
حلقات فلفل أحمر حلوحلقات فلفل أحمر حلو
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم