الزنجبيل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب الزنجبيل. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 326 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الجليد ، وجوزة الطيب ، والزنجبيل البيرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. جرب وصفات مماثلة.