صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة91
مجلة

الزبيب الذهبي والصنوبر والجوز السويسري السلق

الزبيب الذهبي والصنوبر والجوز السويسري السلق
الزبيب الذهبي والصنوبر والجوز السويسري السلق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 95 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 99 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والصنوبر والسلق السويسري وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة هائلة. حاول السلق السويسري مع الزبيب والصنوبر والجوز, السلق السويسري مع الزبيب والصنوبر والجوز، و السلق السويسري مع الزبيب والصنوبر والجوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الصنوبر إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يحمر مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
الصنوبر والجوزالصنوبر والجوز
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
إزالة المكسرات من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إضافة الزبيب والماء لعموم; طبخ 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الزبيبالزبيب
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يضاف السلق السويسري ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى يذبل السلق. ضجة في الخل.
المكونات سوف تحتاج
السلق السويسريالسلق السويسري
الخلالخل
6
يرش الصنوبر.
المكونات سوف تحتاج
الصنوبر والجوزالصنوبر والجوز

المعدات