الزبادي مع التين بالكراميل

قد يكون الزبادي مع التين بالكراميل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 417 سعرة حرارية. ل 3 3.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 14 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح البحر غير المستقر والتين والفستق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل التين بالكراميل بالعسل مع الزبادي, فيشي كاراميلاتي (تين بالكراميل)، و سمك السلمون المشوي مع البصل والتين بالكراميل.