صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الزبادي-البقان الفطائر

الزبادي-البقان الفطائر
قد تكون بسكويتات الوفل الزبادي-البقان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. مزيج من مسحوق الخبز والملح وبديل البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول الفطائر الزبادي, الفطائر الزبادي، و بسكويتات الوفل بالعسل واللبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بتغطية مكواة الوافل مقاس 8 بوصات برذاذ الطهي وقم بتسخينها مسبقا.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
2
يمزج الدقيق والمكونات 3 التالية في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يمزج الزبادي وبديل البيض والسمن النباتي ؛ يضاف إلى المكونات الجافة ويخفق جيدا بالخلاط بسرعة متوسطة. ضجة في البقان.
المكونات سوف تحتاج
بديل البيضبديل البيض
السمنالسمن
البقانالبقان
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
صب 1 كوب الخليط على الحديد الهراء الساخن ، ونشر الخليط إلى الحواف.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
5
اخبزيها من 4 إلى 5 دقائق أو حتى يتوقف التبخير.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
قطع كل الهراء إلى 4 مربعات.
7
يقدم مع شراب القيقب ، إذا رغبت في ذلك (شراب غير مدرج في التحليل).
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقبشراب القيقب
شرابشراب
8
نصيحة: واحدة من أفضل الطرق لإبراز نكهة المكسرات هي تحميصها. ما عليك سوى وضع أي نوع من المكسرات الكاملة أو المفرومة في مقلاة ضحلة أو على صينية خبز ، واخبزيها على حرارة 350 لمدة 6 إلى 8 دقائق. تأكد من مشاهدتها بعناية ؛ يمكنهم الانتقال من المحمص إلى الحرق بسرعة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
نخبنخب
المكسراتالمكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
مقلاةمقلاة

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج, نبيذ فوار, وزينفاندل هي أفضل اختياراتي للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج مع 4.4 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
على الرغم من نضارتها التي لا تزال شابة ، إلا أنها تظهر خاصية ريسلينغ الفاكهية الجميلة وتلميحا أساسيا للمعادن من تربة الأردواز الديفوني الأزرق/الرمادي.قدمي هذا النبيذ المنعش مبردا قليلا! كما فاتح للشهية ، وخصوصا عندما نضجت أكثر ، في تركيبة مع المأكولات البحرية أو الدواجن.