الزبادي أزمة بارفيه

الزبادي أزمة بارفيه هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. حصة واحدة تحتوي على 288 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.17 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك جوز البقان والشمام والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل وصفة بارفيه الفاكهة والزبادي (العنب والجرانولا بارفيه), بيري كرانش بارفيه، و عنبية أزمة بارفيه.