الريحان - الخضار التدافع (الطبخ لمدة 2)

الريحان - الخضار التدافع (الطبخ ل 2) قد يكون مجرد وجبة الضحى كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 2. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، الألبان الحرة ، كامل 30 ، وصفة نباتية لديها 262 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والبصل والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول الطماطم البيض التدافع - نادي الطبخ 1913, لحم الخنزير والخضروات والبيض التدافع، و الكينوا الخضار التدافع لوصفات مماثلة.