الروم والزبيب بودنغ الأرز
هذه الوصفة تخدم 4. إذا Serving 1.91 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون بودنغ أرز الروم والزبيب مذهلا خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 369 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من اللوز والقرفة المطحونة والروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الروم والزبيب بودنغ الأرز, الروم والزبيب الأرز والحلوى، و الروم والزبيب الأرز والحلوى.
تعليمات
ابدأ بالأرز المطبوخ الساخن المغلي في الماء.
يمزج الزبيب والروم في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف في ارتفاع 2 دقيقة ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق. يقلب خليط الزبيب ، بودنغ الفانيليا ، اللوز ، القرفة ، وجوزة الطيب في الأرز.