صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة13
مجلة

الروبيان والكزبرة بيستو كويساديلا

الروبيان والكزبرة بيستو كويساديلا
الروبيان والكزبرة بيستو كويساديلان هي وصفة خالية من الغلوتين ونباتية مع حصتين. تحتوي الحصة الواحدة على 779 سعرة حرارية ، و18 جرامًا من البروتين ، و 68 جرامًا من الدهون . مقابل 2.66 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات مكسيكية. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إذا كان لديك مونتيري جاك، وعصير الليمون، والثوم، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. مع درجة الملعقة 50% ، هذا الطبق صلب. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: معكرونة الروبيان مع بيستو الكزبرة ، ومعكرونة الروبيان مع بيستو الكزبرة والمايونيز ، ومعكرونة الروبيان مع سيلانترو بيستو واللوز .

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يتبل الجمبري بالملح والفلفل حسب الرغبة. في مقلاة صغيرة على نار متوسطة، سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون واقلي الجمبري لمدة دقيقة ونصف على كل جانب. احتياطي للتزيين.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
ضعي قطعتين من خبز التورتيلا على صينية خبز غير مدهونة، ثم رشي نصف كمية الجبن و1/2 ملعقة كبيرة من البيستو على كل قطعة، وتبليها بالملح والفلفل حسب الرغبة. قومي بتكديس الطبقتين وغطيهما بما تبقى من التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
4
دهنها بملعقة كبيرة من الزيت ورشها بالتساوي بمسحوق أنشو شيلي. يمكن تحضيرها قبل يوم واحد حتى هذه اللحظة وتبريدها.
المكونات سوف تحتاج
صلصة طماطم هانت - بدون إضافة ملحصلصة طماطم هانت - بدون إضافة ملح
رفيع-رفيع-
5
اخبزيها لمدة 8 إلى 12 دقيقة أو حتى تصبح شرائح التورتيلا مقرمشة قليلاً ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
تُقطع إلى أرباع وتُقدم ساخنة، وتُزين بالروبيان والمزيد من البيستو والقشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
7
في محضرة الطعام، اخلطي الكزبرة والثوم وبذور اليقطين وعصير الليمون والملح والفلفل. مع تشغيل المحرك، أضيفي زيت الزيتون ببطء حتى تستحلب الصلصة. يمكن تحضيرها قبل يومين وتغطيتها وتبريدها. أحضر إلى درجة حرارة الغرفة قبل ساعة من التقديم.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
ثوم جويا®ثوم جويا®
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, النبيذ الفوار, ريسلينغ, تألق روز

تعمل Quesadilla بشكل جيد مع Pinot Noir وSparkling Wine وRiesling. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. يبدو أن Barefoot Cellars Pinot Noir Wine الحاصل على تصنيف 5 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولارا للزجاجة الواحدة.
أقبية حافي القدمين نبيذ بينوت نوير
أقبية حافي القدمين نبيذ بينوت نوير
بيرفوت بينوت نوير فاكهي وأنيق مع الفواكه الحمراء المبهجة ورائحة اللافندر التي تثير الإثارة قبل الرشفة الأولى! تعمل نفحات البلوط الرقيقة على رفع نكهات الكرز والتوت من بينج. استمتعي بالملمس الحريري الذي يدوم طويلاً.