الروبيان والسبانخ تراجع

الروبيان والسبانخ تراجع هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 473 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل 2 2.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث والملح والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 34%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز السبانخ والخرشوف تراجع, خبز السبانخ تراجع رغيف، و الأفوكادو والسبانخ والخرشوف تراجع.