صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة55
المأكولاتالأطباق الجنوبية
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
أفضل 20+ وصفة يجب تجربتها في فبراير 2024
وصفات الحساء النباتي لم تعد مخصصة للنباتيين فقط
وصفات حفل عشاء بسيطة
فهم العلم وراء نظام كيتو الغذائي
الروبيان ' ن ' فريك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الجنوبية، لذا جرب فريك الروبيان. ل Serving 7.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 90 جرام بروتين, 103 غرام من الدهون، وما مجموعه 1623 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 82 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم والدقيق والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح باهظة الثمن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق مذهل. حاول الروبيان والحصى, الروبيان والحصى، و الروبيان والحصى لوصفات مماثلة.
تعليمات
1
يمزج 4 أكواب من الماء والحليب والملح في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية. يغلى المزيج ويخفق ببطء في الحصى. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. غطي القدر واتركيه على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 15 دقيقة أو حتى يتماسك. ضجة في جبن الشيدر. غطيه ودفئه على نار خفيفة.
المكونات سوف تحتاج![كرافت® جبنة شيدر حادة]()
كرافت® جبنة شيدر حادة![2 أوقية شيدر مبشورة]()
2 أوقية شيدر مبشورة![معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة]()
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة![2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو]()
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو![(أنبوب كبير)]()
(أنبوب كبير)
كرافت® جبنة شيدر حادة
2 أوقية شيدر مبشورة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
(أنبوب كبير)المعدات التي سوف تستخدمها![ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش]()
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش![ليمون طازج، أو حسب الرغبة]()
ليمون طازج، أو حسب الرغبة
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
ليمون طازج، أو حسب الرغبة2
لعمل الجمبري: تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج![طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري]()
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري![1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)]()
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)المعدات التي سوف تستخدمها![سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح]()
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح3
يضاف الدقيق ويطهى مع التحريك حتى يصبح المزيج داكنا وذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج![مطبخ لوران الاحترافي®]()
مطبخ لوران الاحترافي®
مطبخ لوران الاحترافي®4
يضاف الفلفل الحلو والبصل والفلفل الحار والثوم و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. يطهى حتى تنضج الخضار ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج![نودلز ريجاتوني مجففة]()
نودلز ريجاتوني مجففة![1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم]()
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم![حفنة من السبانخ الطازجة (حوالي]()
حفنة من السبانخ الطازجة (حوالي![20 شريحة كوسة رفيعة]()
20 شريحة كوسة رفيعة![8 (تحت 12) جمبري]()
8 (تحت 12) جمبري![(أنبوب كبير)]()
(أنبوب كبير)
نودلز ريجاتوني مجففة
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
حفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
20 شريحة كوسة رفيعة
8 (تحت 12) جمبري(أنبوب كبير)5
خفقت ببطء في كريم. بمجرد دمج الكريم بالكامل ، اخفقي الطماطم ببطء و 2/3 كوب من الماء. يضاف الجمبري ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح الجمبري معتما ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج![جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة]()
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة![1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)]()
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)![كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين]()
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين![معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة]()
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةالمعدات التي سوف تستخدمها![ليمون طازج، أو حسب الرغبة]()
ليمون طازج، أو حسب الرغبة
ليمون طازج، أو حسب الرغبة6
يتبل الجمبري مع 1 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل وتاباسكو.
المكونات سوف تحتاج![صلصة تاباسكو]()
صلصة تاباسكو![8 (تحت 12) جمبري]()
8 (تحت 12) جمبري![1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)]()
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)![(أنبوب كبير)]()
(أنبوب كبير)
صلصة تاباسكو8 (تحت 12) جمبري1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)(أنبوب كبير)7
قدمي الجمبري فوق الحصى وزينيه بجبنة البارميزان والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج![صلصة طماطم هانت®]()
صلصة طماطم هانت®![مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)]()
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)![1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)]()
1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)![2 أوقية شيدر مبشورة]()
2 أوقية شيدر مبشورة
صلصة طماطم هانت®
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)1/2 ملعقة صغيرة بيجول (مزيج بهارات كوبية)2 أوقية شيدر مبشورة10
خذ الأمور بسهولة بواسطة جيمي دين, بوبي دين وميليسا كلارك حقوق الطبع والنشر (ج) 2009 بواسطة جيمي دين, بوبي دين وميليسا كلارك نشرتها كتب بالانتين.نشأ جيمي وبوبي دين في جورجيا-أولا في ألباني ثم في سافانا-و, مثل العديد من الجنوبيين, لقد اعتبروا دائما الطهي والطعام جزءا كبيرا من حياتهم. عندما بدأت والدتهم ، بولا دين ، شركة توصيل شطائر في عام 1989 ، تولى الأولاد مسؤولية التسليم. كما نما العمل في مطعم سيدة, استمروا في مساعدة. ثم ، في عام 1996 ، افتتح الثلاثي مطعم ليدي وأولاده لتحقيق نجاح باهر. لم ينظروا إلى الوراء منذ ذلك الحين. تظهر بانتظام على ايه بي سي صباح الخير يا أمريكا ، وكان عرض شبكة الغذاء الخاصة بهم ، ذاقت الطريق.كتبت ميليسا كلارك لصحيفة نيويورك تايمز ، الطعام والنبيذ ، السفر والترفيه ، و ريال بسيط وتعاونت في واحد وعشرين كتابا.
المكونات سوف تحتاج![(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)]()
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)المعدات
المكونات
4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![فلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة]()
فلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة822مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![مكعبات الطماطم]()
مكعبات الطماطم340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![أكواب جبن شيدر مبشور]()
أكواب جبن شيدر مبشور6(شتاء)![دقيق لجميع الأغراض]()
دقيق لجميع الأغراض2(شتاء)![البقدونس الطازج المفروم ، للتزيين]()
البقدونس الطازج المفروم ، للتزيين2![فصوص ثوم مفرومة]()
فصوص ثوم مفرومة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة![الفلفل الأخضر ، المصنف والمفروم]()
الفلفل الأخضر ، المصنف والمفروم3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![فريك من الطراز القديم]()
فريك من الطراز القديم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)]()
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)2![فلفل هالابي شيمو ، مصنف ومفروم ناعما]()
فلفل هالابي شيمو ، مصنف ومفروم ناعما7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو]()
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة![البصل المفروم]()
البصل المفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة![جبنة بارميزان مبشورة للتزيين]()
جبنة بارميزان مبشورة للتزيين1(يمكن أن يكون أو المقشود)![(أنبوب كبير)]()
(أنبوب كبير)907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)![الروبيان ، مقشر و ديفيند]()
الروبيان ، مقشر و ديفيند4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً![تاباسكو أو صلصة حارة أخرى حسب الرغبة]()
تاباسكو أو صلصة حارة أخرى حسب الرغبة6(شتاء)![زبدة غير مملحة]()
زبدة غير مملحة
فلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة822مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
مكعبات الطماطم340مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
أكواب جبن شيدر مبشور6(شتاء)
دقيق لجميع الأغراض2(شتاء)
البقدونس الطازج المفروم ، للتزيين2
فصوص ثوم مفرومة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة
الفلفل الأخضر ، المصنف والمفروم3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
فريك من الطراز القديم4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)2
فلفل هالابي شيمو ، مصنف ومفروم ناعما7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفة
البصل المفروم1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
جبنة بارميزان مبشورة للتزيين1(يمكن أن يكون أو المقشود)
(أنبوب كبير)907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)
الروبيان ، مقشر و ديفيند4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً
تاباسكو أو صلصة حارة أخرى حسب الرغبة6(شتاء)
زبدة غير مملحةالنبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, ريسلينغ, استرلينيا بلان
الروبيان في القائمة? محاولة الاقتران مع بينوت غريجيو ، ريسلينغ ، و استرلينيا بلان. تعمل هذه الخمور البيضاء المقرمشة بشكل جيد مع الروبيان المحضر بعدة طرق ، سواء كانت مشوية أو مقلية أو في صلصة الثوم. هل يمكن أن تحاول زيوبافان العضوية بينوت غريجيو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.6 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 17 دولار للزجاجة الواحدة.
