الروبيان مع الشمر والشبت والفيتا

قد يكون الروبيان مع الشمر والشبت والفيتا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.32 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 272 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 38 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك لمبات الشمر والروبيان والشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول وصفة السباغيتي مع الروبيان والفيتان والشبت, الروبيان سوتيه مع أورزو ، فيتان والشبت، و مصغرة الروبيان فيلو الكؤوس مع الشبت البيستو وفيتا لوصفات مماثلة.