الروبيان فطيرة باللحم حساء زلابية
الروبيان فطيرة باللحم حساء زلابية قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 2.25 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 153 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من بوك تشوي ، فصوص الثوم ، الروبيان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 51%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل شوربة زلابية الروبيان, شوربة الروبيان والثوم المعمر، و الروبيان زلابية سويمونو (حساء واضح).
تعليمات
قشر والروبيان ديفين. شطف وتصريف القذائف ؛ ضعها في فرن هولندي.
أضف مرق الدجاج. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, مكشوف, 10 الدقائق. يصفى خليط المرق من خلال غربال فوق وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة. عودة مرق إلى المقلاة.
يقلب معا بوك تشوي والمكونات 4 المقبلة. العمل مع 1 المجمع في وقت واحد (تغطية مغلفة المتبقية مع منشفة رطبة لمنعهم من التجفيف) ، 1 ملعقة كبيرة من خليط بوك تشوي في وسط كل المجمع. بلل حواف المجمع بالماء ؛ جلب 2 زوايا المعاكس إلى المركز ، معسر نقاط لختم. جلب 2 زوايا المتبقية إلى المركز ، معسر نقاط لختم. قرصة 4 حواف معا لختم.ملعقة حول
يضاف الجمبري والبازلاء والفطر إلى المقلاة ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة لينضج ؛ إسقاط الزلابية بلطف في عموم ، 2 في وقت واحد. اطبخي من 3 إلى 4 دقائق ، أو حتى تنضج الزلابية.
يغرف الحساء برفق في أوعية ؛ يرش بالبصل الأخضر.