الروبيان فرساي
الروبيان فرساي هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 4.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 506 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. كان 26 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الجبن الكريمي والبصل الأخضر والسمن النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 68%. وصفات مماثلة تشمل شاتو دو فرساي وكعكة الورد لماري أنطوانيت, الروبيان 2 طرق: صلصة الصويا-الروبيان المشوي مع سلطة السبانخ و سكامبي على غرار جديد، و عجة الروبيان / بيض مقلي مع البصل الأحمر وصفة الروبيان.
تعليمات
سخن الفرن للشواء. ادهني طبق الخبز من 1 إلى 1 1/2 لتر.
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، تذوب 3 ملاعق كبيرة من المارجرين وتقلى البصل الأخضر. يقلب الجمبري ويقلى حتى يصبح لونه ورديا ، حوالي 5 دقائق.
إزالة الروبيان مع ملعقة فترة زمنية محددة وتوضع جانبا.
يضاف الجبن الكريمي والحليب إلى المقلاة مع التحريك باستمرار حتى يذوب الجبن. ضجة في الجبن السويسري والنبيذ والروبيان المطبوخ والفلفل الأحمر. يطهى حتى يذوب كل الجبن ويتم تسخين الروبيان.
يسكب المزيج في طبق الخبز المحضر.
الجمع بين فتات الخبز و 2 ملاعق كبيرة من السمن المذاب ، ويرش على خليط الروبيان.
اشوي لمدة 1 إلى 2 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.