الروبيان بالكاري مع صلصة الخل الخيار

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الجمبري بالكاري مع صلصة الخل والخيار. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.77 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 128 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 11 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت السمسم الآسيوي ومسحوق الكاري والخيار وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ولاية كيرالا الروبيان مويلي (الروبيان بالكاري وحساء جوز الهند), الخيار بالكاري-حساء اللبن، و سوبان بالكاري والخيار المذاق.