الروبيان الكاري الأخضر مع الشعرية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب روبيان الكاري الأخضر مع المعكرونة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1312 سعرة حرارية, 135 جرام بروتين، و 45 جرام دهون كل. ل Serving 14.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. إذا كان لديك معجون الكاري الآسيوي المعبأ في زجاجات ومرق الدجاج وسيقان الكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان الكاري الأخضر مع الشعرية, نودلز الكاري الأخضر التايلندي السهل، و نودلز أرز الأفوكادو بالكاري مع الروبيان لوصفات مماثلة.