الروبيان الفودكا المعكرونة
الروبيان الفودكا باستان هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. ل Serving 3.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 515 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والسبانخ والفطر مدهون والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل كريم الجلد الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الفراولة محلية الصنع مع الكريمة المخفوقة جراند مارنييه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بيني علاء الفودكا (الفودكا كريم المعكرونة), الروبيان مع صلصة الفودكا، و باستان في صلصة الفودكا.
تعليمات
طهي المعكرونة في الاتجاهات.
سخني 1 1/2 ملعقة صغيرة زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
يضاف الجمبري ؛ يقلى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج.
إزالة الروبيان من المقلاة.
أضف 1 1/2 ملعقة صغيرة من الزيت والثوم إلى المقلاة ؛ سوت 1 دقيقة. طهي 1 دقيقة.
إضافة مارينارا, 1/4 كوب ريحان, كريم, ملح, والفلفل; جلب لينضج. ضجة في المعكرونة والروبيان.