الروبيان

وصفة الروبيان الجمبري جاهز في حوالي 12 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاريان خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 90 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. قدم شخصان هذه الوصفة, و 86 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الفلفل والبصل الأخضر ورقائق البقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الروبيان 2 طرق: صلصة الصويا-الروبيان المشوي مع سلطة السبانخ و سكامبي على غرار جديد, الروبيان سكامبي واحد، و الروبيان لوصفات مماثلة.