الرمكي
روماكي هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب وصفة مع 24 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 53 سعرة حرارية. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 40 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الزنجبيل ومسحوق الكاري والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وهناك عدد قليل من الناس حقا أحب هذا هور دوفر. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الرمكي, الرمكي، و رماكي البولينيزية.
تعليمات
قطع كبد الدجاج إلى 24 (حوالي 1/2 بوصة) قطعة. اخلطي صلصة الصويا والزنجبيل والسكر البني ومسحوق الكاري معا.
إضافة الكبد والكستناء المياه وإرم إلى معطف. نقع ، مغطاة ومبردة ، 1 ساعة.
بينما الكبد نقع ، نقع المسواك في الماء البارد 1 ساعة.
إزالة الكبد والكستناء من ماء مالح وتجاهل ماء مالح.
مكان 1 قطعة من لحم الخنزير المقدد على سطح العمل ووضع 1 قطعة من الكبد و 1 الكستناء في المركز. التفاف لحم الخنزير المقدد حول الكبد والكستناء وآمنة مع مسواك. جعل 23 أكثر رماكي بنفس الطريقة.
شواء روماكي على رف من عموم اللاحم 2 بوصة من الحرارة ، وتحول مرة واحدة ، حتى لحم الخنزير المقدد هو هش ويتم طهي الكبد ولكن لا يزال الوردي قليلا داخل (بسط 1 للتحقق من النضج) ، 5 إلى 6 دقائق.