صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة41
مجلة

الرئيسية

الرئيسية
المنزل هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 416 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.78 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط اليوسفي والملح وعصير الزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ميجاكجوا الزنجبيل الكوكيز كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل "هوم سويت هوم" كوخ الزنجبيل, المنزل السلس المنزل، و بطاطا مقلية في المنزل.

تعليمات

1
في وعاء, إرم الملفوف نابا, جزر, الكزبرة والبصل الأخضر معا لتتحد ثم يغطى بالماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
نابا الملفوفنابا الملفوف
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
دع الخضار مقرمشة أثناء تحضير باقي السلطة.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
3
ضعي شرائح اللوز على صينية خبز صغيرة واخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (180 درجة مئوية) حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. أنها سوف تذهب من مجرد الحق في حرق في بضع ثوان ، حتى تبقى عن كثب على التقدم الذي تحرزه.
المكونات سوف تحتاج
لوز منزلقلوز منزلق
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
4
انقل اللوز إلى وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
ضع أغلفة فطيرة باللحم على سطح مستو واستخدم فرشاة المعجنات لتنظيف سطح واحد بسخاء بزيت الزيتون. استخدم سكينا حادا لتقطيعها إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة وإعطاء كل شريط برما قبل وضعها على صينية الخبز والخبز حتى يصبح لون الونتون بنيا ذهبيا و crunchy.In وعاء متوسط مع غطاء ، وجلب 8 أكواب من الماء و 2 ملاعق كبيرة من الملح ليغلي المتداول.
المكونات سوف تحتاج
مغلفة فطيرة باللحممغلفة فطيرة باللحم
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
فرشاة المعجناتفرشاة المعجنات
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
6
نضيف مناقصات الدجاج إلى القدر ونغطيها بالغطاء ثم نطفئ النار. الصيد حتى يقرأ الدجاج درجة حرارة داخلية تبلغ 160 درجة فهرنهايت (حوالي 10 دقائق). يختلف الوقت الذي يستغرقه الطهي اعتمادا على حجم الدجاج.أثناء طهي الدجاج ، قم بإعداد وعاء من الماء المثلج.عندما ينضج الدجاج ، صفيه وأضف الدجاج إلى الماء المثلج لإيقاف الطهي. عندما الدجاج هو بارد بما فيه الكفاية للتعامل معها ، أجاد ذلك وضعه aside.In وعاء صغير, خفقت معا عصير البرتقال, زيت نباتي, خل الأرز, صلصة هويسين, صلصة الصويا, زيت السمسم, عصير الزنجبيل, ملح, الخردل والفلفل الأبيض حتى مستحلب.
المكونات سوف تحتاج
بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
عصير الزنجبيلعصير الزنجبيل
4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف4 أونصات من البازلاء الثلجية، مشذبة ومقطعة إلى النصف
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
1 1/2 كوب صلصة البرقوق1 1/2 كوب صلصة البرقوق
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
رشة من بذور السمسم الأبيضرشة من بذور السمسم الأبيض
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة4 شرائح من خبز التوست تكساس أو أي نوع آخر من الخبز الأبيض، محمصة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
7
صفي خضار السلطة وقم بتشغيلها من خلال دوار السلطة ، مع ربت أي ماء متبقي بمناشف ورقية.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة سبينرسلطة سبينر
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
8
أضف الخضر إلى وعاء جاف.قلبي السلطة مع بذور السمسم و 2/3 من الصلصة ثم ضعيها في وعاء أو طبق التقديم.ضعي فوقها اللوز والدجاج وأغلفة فطيرة باللحم المخبوزة واسكبي الصلصة المتبقية في الأعلى. يجب تقديم السلطة بمجرد ارتدائها.
المكونات سوف تحتاج
مغلفة فطيرة باللحممغلفة فطيرة باللحم
5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم
كروستيني متبل بالثوم، اختياريكروستيني متبل بالثوم، اختياري
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
الخضرالخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو

المكونات