الذرة مع الفلفل الأحمر والفلفل الأحمر

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الذرة مع الفلفل الأحمر والفلفل الأحمر وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 1.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل تشاو. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من شيفر ، حبات الذرة ، الفلفل المحمص ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول الذرة مع الفلفل الأحمر والفلفل الأحمر, فلفل محشي مع الفلفل الحار ، البقان ، والزبيب الذهبي، و الفلفل الأحمر المحمص: اثنين من تقنيات التحميص وكيف تنقع لهم لوصفات مماثلة.