الذرة المشوية على قطعة خبز مع زبدة الحمضيات
وصفة الذرة المشوية على قطعة خبز مع زبدة الحمضيات جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 289 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة البرتقال والملح والفلفل وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك السلمون المشوي مع زبدة الحمضيات, مشوي ثلاثي الأطراف مع الحمضيات-زبدة تشيلي، و أفخاذ الدجاج الحارة المشوية مع الذرة والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الزبدة وقشر البرتقال وقشر الليمون وعصير الليمون. يخفق بخلاط محمول باليد أو ملعقة خشبية حتى يمتزج. (زبدة يمكن أن تصل إلى 2 أيام مقدما. غطيها وضعيها في الثلاجة ؛ أخرجيها من الثلاجة قبل 15 دقيقة من التقديم لتنعيمها.)
قم بإعداد شواية الفحم واتركها تحترق حتى يتوهج الفحم ، أو اضبط شواية الغاز على متوسطة إلى عالية.
قشر الذرة ، والتخلص من القشور والحرير.
فرشاة مع كمية صغيرة من زيت الزيتون ومكان على شواء ساخن. يطهى ، مع التقليب كثيرا ، حتى يتفحم قليلا في البقع ويصبح طريا ، من 5 إلى 10 دقائق.
ضعي الذرة على طبق كبير وضعي فوقها مغرفة صغيرة من الزبدة.
قدمي الزبدة المتبقية على الجانب.