الذرة المتاهة مونش
الذرة المتاهة مونش قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 18 حصص مع 365 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون كل. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، تشيكس الذرة ، الفشار الجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل تكس مكس مونش, مونش ميكس، و مزيج مونش الأصلي.
تعليمات
في مقلاة كبيرة, تذوب الزبدة; إضافة تشيكس الذرة وإرم إلى معطف. يطهى ويقلب على نار متوسطة حتى يصبح لون الحبوب بنيا خفيفا ، حوالي 5 دقائق.
يرش بالملح ؛ توضع جانبا لتبرد.
في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، اخلطي المكونات المتبقية.
إضافة تشيكس الذرة وإرم إلى معطف. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.