الذرة المبردة وسلطة السلطعون

الذرة المبردة وسلطة السلطعون هي خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 192 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط شيلي وزيت الزيتون والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 39 دقيقة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. حاول الذرة المبردة وسلطة السلطعون, الذرة المبردة وسلطة السلطعون، و شوربة الذرة وسرطان البحر المبردة لوصفات مماثلة.