الذرة الجوز بالقشور سمك القد & شرائط الخضار

الذرة الجوز قشرة سمك القد & قد تكون شرائط الخضار مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الغلوتين الحرة ، الألبان الحرة ، كامل 30 ، وصفة نباتية لديها 863 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 65 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. مزيج من كروكنيك ، أسافين الليمون ، زيت الزيتون البكر الممتاز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرائط الخضار, شرائط الخضار على البخار، و شرائط الخضروات الصيفية لوصفات مماثلة.