صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة19
مجلة

الديك الرومي المشوي وبيتزا بروسسيوتو

الديك الرومي المشوي وبيتزا بروسسيوتو
وصفة الديك الرومي المشوي وبيتزا بروسسيوتو يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي في حوالي 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 594 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 4.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من قشرة البيتزا المطبوخة مسبقا والخل البلسمي والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام الخل البلسمي يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع نحيل الفراولة الآيس كريم كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة. حاول الديك الرومي المشوي مع بروسسيوتو-قشرة البندق, الديك الرومي المشوي مع البقان والسجق وحشو الكستناء والكراث المشوي، و بروسسيوتو لحم الضأن & مشوي كيبفليرز (21 يوم عجب حمية: يوم 9) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 42
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع القشرة على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
3
انشر الصلصة فوق القشرة ؛ يرش مع فونتينا. إرم تركيا مع الخل. أعلى البيتزا مع تركيا, بصل, جبن بارميجيانو ريجيانو, والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
فونتينا الجبنفونتينا الجبن
الخلالخل
الجبنالجبن
فلفلفلفل
صلصةصلصة
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
البصلالبصل
4
اخبزيها على حرارة 425 دقيقة لمدة 12 دقيقة أو حتى تحمر القشرة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
أخرجه من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
يرش مع جرجير وبروسسيوتو.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
جرجيرجرجير