الدهون الحرة الكرز الإسكافي
يتطلب الإسكافي الكرز الخالي من الدهون تقريبا 50 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 1090 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 1 والتكاليف $8.24 لكل وجبة. مزيج من الكرز والحليب والدقيق الصاعد وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كحلوى جنوبية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل خالية من الغلوتين الشوكولاته رقاقة الكرز الإسكافي, قنابل جوز الهند الدهنية (خالية من الغلوتين ، باليو ، كيتو ، كامل 30 + نباتي)، و عصير الكرز المنشط (نباتي ، خالي من الغلوتين ، خالي من الصويا ، خالي من الجوز).