صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة43
مجلة

الدجاج وعاء واحد مع الخضار مطهو ببطء

الدجاج وعاء واحد مع الخضار مطهو ببطء
إذا كان لديك تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون الدجاج وعاء واحد مع الخضار مطهو ببطء السوبر خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 965 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل $5.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 44% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 101 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الدجاج والزبدة ولحم الخنزير المقدد والأعشاب مثل الطرخون. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة مذهلة. وعاء مشوي مطهو ببطء مع الخضار, فرن مطهو ببطء وعاء مشوي مع الخضار، و دجاج مطهو ببطء مع الخضار تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 220 درجة مئوية/مروحة 200 درجة مئوية / غاز
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يتبل الدجاج من الداخل والخارج بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3
سخني الزبدة في طبق خزفي حتى تنضج ، ثم خذي 10 دقائق لتحمير الدجاج من جميع الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
4
أخرج الدجاج من الطبق ، ثم اقلي لحم الخنزير المقدد حتى يصبح هشا.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة1-1/2 كوب من جبن الشيدر الثلاثي المبشور من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
5
تضاف البطاطس والكراث ، ثم تطهى حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني. نستله الدجاج بين الخضار, صب على النبيذ, ثم وعاء مشوي, دون عائق, إلى عن على 1 ساعة أو حتى ينضج الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
كريمة خفق ثقيلة إضافيةكريمة خفق ثقيلة إضافية
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
بعد 1 ساعة ، أخرجي الدجاج وضعي المقلاة مرة أخرى على النار. قلبي البازلاء في عصائر الزبدة مع إضافة القليل من الماء إذا كانت المقلاة جافة ، ثم اتركيها على نار هادئة حتى تنضج البازلاء تماما. أخيرا ، أضيفي أي عصائر من الدجاج المريح ، ثم قلبي الأعشاب وقدميها مع الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر