صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 42 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة17
مجلة

الدجاج والسلق السويسري مانيكوتي

الدجاج والسلق السويسري مانيكوتي
الدجاج والسلق السويسري مانيكوتي كرم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 1191 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 115 غرام من الدهون. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ماء وشرائح صدر دجاج وجبن بارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 42 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 54%. حاول السلق السويسري والبازلاء الحلوة مانيكوتي (الشتاء), الدجاج السويسري، و حساء السلق والدجاج السويسري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الدقيق برفق في أكواب قياس جافة ؛ مستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
2
يمزج الدقيق والملح في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
يمزج الماء والبيض في وعاء ؛ يقلب جيدا بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
يضاف إلى خليط الدقيق مع التحريك بمضرب حتى يصبح ناعما تقريبا.
المكونات سوف تحتاج
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة.
6
بينما يقف خليط الكرب ، سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
7
يضاف الفلفل الأحمر المسحوق والثوم ؛ سوت 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
8
إضافة الزعتر والطماطم; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, مكشوف, 5 دقائق أو حتى صلصة سميكة وخفضت إلى 2 كوب.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
9
ترفع الصلصة عن النار وتترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
10
يترك السلق السويسري بالبخار ، مغطى ، حوالي 30 ثانية أو حتى يذبل الأوراق.
المكونات سوف تحتاج
السلق السويسريالسلق السويسري
11
استنزاف واترك الأوراق الجافة مع المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
12
قطع كل ورقة في نصف بالطول ؛ جانبا.
13
يمزج 3 ملاعق كبيرة من جبنة البارميزان وجبنة الموزاريلا والمكونات التالية 4 في وعاء ؛ يقلب جيدا ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
14
ضع مقلاة كريب مقاس 10 بوصات أو مقلاة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
15
إزالة عموم من الحرارة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
16
صب 1/3 كوب من الخليط في المقلاة ؛ قم بإمالة المقلاة بسرعة في جميع الاتجاهات حتى يغطي الخليط المقلاة بغشاء رقيق. طهي حوالي 1 دقيقة. رفع بعناية حافة كرب مع ملعقة لاختبار النضج. كرب على استعداد لتحويل عندما يمكن أن تهتز فضفاضة من المقلاة والجانب السفلي هو البني طفيفة. اقلب الكرب واطهيه من 15 إلى 30 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
17
ضع كرب على رف سلكي ؛ بارد. كرر الإجراء حتى يتم استخدام كل الخليط ، مع تحريك الخليط قبل عمل كل كريب. كومة كربس بين طبقات واحدة من ورق الشمع أو المناشف الورقية لمنع الالتصاق.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
عبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصةعبوة واحدة، عدد 40 على الأقل، أسياخ خيزران مقاس 8 بوصة
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
18
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
19
ملعقة 1 1/2 كوب صلصة الطماطم في الجزء السفلي من 13 س 9 بوصة صحن الخبز.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
20
ضع نصف ورقة شارد سويسرية على كل من 8 قطع ؛ أعلى كل مع نصف شريحة من بروسسيوتو. ملعقة حول 1/3 كوب خليط الريكوتا أسفل مركز كل كرب. أضعاف على حواف, ومكان, الجانبين التماس أسفل, على صلصة الطماطم في طبق. ملعقة المتبقية 1/2 كوب صلصة الطماطم بالتساوي على كربس, ويرش مع الجبن البارميزان المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
السلق السويسريالسلق السويسري
بروسسيوتوبروسسيوتو
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
21
تخبز في 350 ، مكشوفة ، لمدة 30 دقيقة أو حتى تصبح الصلصة شمبانيا.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية

المكونات