الدجاج مع صلصة المخلل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج مع صلصة المخلل. حصة واحدة تحتوي على 332 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.44 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج والبقدونس والدقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول الدجاج المخلل مع البطاطس والثوم وتراجع المخلل حار, الدجاج المشوي مع صلصة الخوخ المخلل باربيكيو، و شطائر الدجاج المقلي محلية الصنع مع صلصة مخلل الشبت لوصفات مماثلة.

تعليمات

قطعي صدور الدجاج إلى نصفين أفقيا لعمل 8 شرحات رقيقة. يتبل بالملح والفلفل ونعرات في الدقيق.

المكونات سوف تحتاج

1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين

12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي

حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)

سخني الزبدة في مقلاة كبيرة على نار عالية.

المكونات سوف تحتاج

2 كوب من البقان المفروم، اختياري

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

يضاف الدجاج على دفعات ويطهى حتى يحمر ويطهى بالكامل ، من 3 إلى 4 دقائق لكل جانب.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

نقل إلى طبق.

يضاف البصل والزعتر و 1/2 ملعقة صغيرة ملح إلى المقلاة. يطهى حتى يصبح البصل ذهبيا ، حوالي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

تورتيلا دقيق طازجة للتقديم

نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة

الملح، لحواف الزجاج

المعدات التي سوف تستخدمها

روبيان مقلي ومقشر

يضاف مرق الدجاج ويطهى حتى ينخفض قليلا ، من 3 إلى 4 دقائق. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.

المكونات سوف تحتاج

كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

في هذه الأثناء ، اخلطي صفار البيض والمخللات وعصير المخلل والبصل الأخضر والبقدونس في وعاء. يقلب في المرق ويطهى مع التحريك حتى تبدأ الصلصة في التكاثف ، حوالي 1 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

عصير مخلل