الدجاج مع صلصة العسل والبيرة
الدجاج مع صلصة العسل والبيرة هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط البيرة ، نصفين صدور الدجاج والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الدجاج مع صلصة العسل البيرة, الهليون مع البيرة وصلصة العسل، و ضلوع ظهر بيرة مملحة مع صلصة العسل للشواء لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
أضف الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
يرش الدجاج بالتساوي مع الفلفل والملح.
يضاف الدجاج إلى المقلاة ؛ سوت 6 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
أخرج الدجاج من المقلاة ؛ حافظ على الدفء.
يضاف الكراث إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة أو حتى يصبح شفافا.
الجمع بين البيرة والمكونات 3 المقبل (من خلال العسل) في وعاء صغير.
جلب ليغلي ، كشط عموم لتخفيف بت احمر. طهي 3 دقائق أو حتى يتم تقليل السائل إلى 1/2 كوب. العودة الدجاج إلى المقلاة ؛ بدوره إلى معطف مع صلصة.