الدجاج مع الفطر والكراث
الدجاج مع الفطر والكراث هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 2 حصص. حصة واحدة تحتوي على 179 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فص ثوم وزيت زيتون وعيش الغراب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الدجاج مع الكراث والفطر, صدور الدجاج مع الكراث والفطر الغريبة، و الدجاج والكراث والفطر مع الأرز البري لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 6 الأولى في وعاء. توضع جانبا.
ضع فتات الخبز في طبق ضحل. نعرات الدجاج في فتات الخبز.
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف الدجاج ويقلى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لون الدجاج بنيا ذهبيا.
أخرج الدجاج من المقلاة ، واحفظه دافئا.
يضاف الكراث والفطر إلى المقلاة ، ويقلى لمدة 2 دقيقة أو حتى يتحول لون الفطر إلى اللون البني الفاتح. يعاد الدجاج إلى المقلاة ويقلب في خليط المرق. يغطى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج الدجاج.