صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 31 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة33
مجلة

الدجاج مع الأرز الزعفران

الدجاج مع الأرز الزعفران
قد يكون الدجاج مع أرز الزعفران هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 854 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. جعلت 105 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والزعفران ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل أرز الزعفران أو أرز كيسار ، كيفية صنع أرز الزعفران, المكون السري (الزعفران): الزعفران والأرز البرتقالي بيلاف مع أورزو والصنوبر، و دجاج مع أرز مرصع بالزعفران.

المكونات

6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة411مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن مكعبات الطماطم مع العصائريمكن مكعبات الطماطم مع العصائر5326 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم2كيلوغرامأفخاذ الدجاج وأعواد الطبلأفخاذ الدجاج وأعواد الطبل1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشيري جافشيري جاف1السلالبقدونس المفروم الطازجالبقدونس المفروم الطازج5فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيتون أخضر منزوع النوى ومقطع إلى النصفزيتون أخضر منزوع النوى ومقطع إلى النصف2تبس2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1الفلفل الأحمر ، المصنف ومكعبات ناعماالفلفل الأحمر ، المصنف ومكعبات ناعما0(يمكن أن يكون أو المقشود)زيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون بالإضافة إلى 3 إلى 4 ملاعق كبيرة7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالأرز الحبوبالأرز الحبوب0(يمكن أن يكون أو المقشود)الزعفران المفتتالزعفران المفتت1(يمكن أن يكون أو المقشود)الملح ، حسب الذوق ، بالإضافة إلىالملح ، حسب الذوق ، بالإضافة إلى1البصل الأصفر ، مكعبات ناعماالبصل الأصفر ، مكعبات ناعما