الدجاج في صلصة كريم

الدجاج في صلصة كريم هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، كامل 30 ، وكيتون وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 369 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل Serving 1.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وجد 15 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم في جميع أنحاء 2 ساعة و 20 دقيقة. إذا كان لديك دجاج وثوم وملح وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 57%، وهو صلب. حاول تترازيني الدجاج (المعكرونة مع الدجاج والفطر في صلصة كريم), الدجاج في صلصة كريم، و دجاج بصلصة الكريمة الحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

يمزج الدجاج (جانب الثدي لأعلى) ، مرق الدجاج ، الماء ، الكريما المكسيكية ، الطماطم ، الفلفل الأحمر ، فلفل الهالبينو ، البصل ، الثوم ، الزعتر ، ورق الغار ، الفلفل الحار ، الملح ، والفلفل في قدر كبير ، مما يضمن غمر جميع المكونات في السائل. يغلى المزيج على نار متوسطة. خفض الحرارة المنخفضة ، والغطاء ، ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة.

المكونات سوف تحتاج

ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة

1 هالبينو طازج كامل

الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن

جبن أواكساكا، مقسم إلى خيوط رفيعة (يمكن استبداله بالجبن الموزاريلا)

8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة

دهن الخنزير الظهر

نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري

ثوم جويا®

اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض

نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو

المعدات التي سوف تستخدمها

بازلاء GOYA® المجمدة والمذابة

اقلب الدجاج باستخدام زوج من الملقط. يغطى المرق ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الدجاج بالكامل ، حوالي 30 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في الجزء الأكثر سمكا من الفخذ ، بالقرب من العظم 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية).

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)