الدجاج المقلي والخضروات

قد يكون الدجاج المقلي والخضروات مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 2.77 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 34 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوب من قبل 17 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مرق الدجاج وزهيرات البروكلي والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل زيت الفول السوداني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت توفي الفول السوداني المملح كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 93%. حاول خضروات مقلية مع الدجاج أو لحم الخنزير, حار الدجاج المقلي والخضروات، و دجاج مقلي مع الخضار ونودلز لو مين لوصفات مماثلة.