الدجاج المقلي أمي
قد يكون الدجاج المقلي أمي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1386 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 140 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. توجه إلى المتجر والتقاط الزيوت النباتية والبيض والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 26 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الأرز الاسباني أمي, أمي أفضل رغيف اللحم، و أمي أفضل الكعك كوسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج 3 ليترات من الماء و 3 ملاعق صغيرة من الملح في وعاء كبير ؛ أضف الدجاج. تغطية والبرد 1 ساعة.
يصفى الدجاج ويشطف بالماء البارد.
خفقت معا البيض و 1 كوب ماء.
يمزج 1 ملعقة صغيرة من الملح والدقيق ومسحوق الثوم والفلفل في كيس بلاستيكي شديد التحمل. اغمس 2 قطعة دجاج في خليط البيض.
ضع القطع في كيس ؛ ختم ويهز إلى معطف.
إزالة وتكرار الإجراء مع القطع المتبقية.
يسخن الزيت إلى 360 في فرن هولندي. يقلى الدجاج على دفعات لمدة 16 دقيقة أو حتى يصبح لونه ذهبيا مع التقليب مرتين.
استنزاف على المناشف الورقية.