صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

الدجاج المشوي في احباط

الدجاج المشوي في احباط
الدجاج المشوي في احباط قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 830 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.97 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. إذا كان لديك ملح وإضافات: صلصة باربيكيو وأرجل دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 64%. حاول المشوية الصينية احباط ملفوفة الدجاج, دجاج والدي ملفوف بورق الألمنيوم، و احباط حزمة الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تمزيق 4 (18-س 12 بوصة) ورقة من رقائق الألومنيوم; الشحوم طفيفة 1 جانب كل ورقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
2
ضع 2 أرجل دجاج و 1 أذن ذرة في المنتصف على جانب مدهون قليلا من كل ورقة رقائق معدنية.
المكونات سوف تحتاج
ساق الدجاجساق الدجاج
الذرة على قطعة خبزالذرة على قطعة خبز
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
يرش بالتساوي مع الملح والفلفل ؛ رذاذ الذرة بالتساوي مع الزبدة. ملعقة صلصة الشواء بالتساوي على الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
4
جمع 2 الجانبين من كل ورقة احباط على المكونات ، وأضعاف ضعف مع حوالي 1 بوصة طيات واسعة. ضعف أضعاف كل نهاية لتشكيل حزمة ، وترك مجالا للدوران الحرارة داخل الحزمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
ضع الحزم على صينية خبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
6
تخبز في 450 لمدة 40 دقيقة. افتح الحزم بعناية لمنع الحروق من البخار الساخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
7
يقدم مع الطبقة المطلوبة.