الدجاج الكريول والخضروات

قد يكون الدجاج الكريول والخضروات مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 204 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك زبدة وطماطم معلبة وكرفس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكريول الدجاج والخضروات, سجق الكريول والخضروات، و الخضروات الجذرية الكريول.