الدجاج الحلو والحامض
وصفة الدجاج الحلو والحامض جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الصيني. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 239 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 29 شخصا وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك خل نبيذ الأرز ونشا الذرة والفول السوداني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل نشا الذرة هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ نشا الذرة بالشوكولاتة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. حاول الدجاج الحلو والحامض, الدجاج الحلو والحامض، و الدجاج الحلو والحامض لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي العسل وصلصة الفلفل الحار والثوم والخل وصلصة الصويا وعصير البرتقال ونشا الذرة.
وفي الوقت نفسه ، معطف الدجاج مع 2 ملعقة صغيرة من الزيت والحرارة مقلاة نونستيك كبيرة على نار متوسطة عالية. الموسم الدجاج لتذوق مع الملح والفلفل ويطهى ، وتحول في بعض الأحيان مع ملعقة خشبية ، 2 دقيقة.
انقل الدجاج المطبوخ جزئيا إلى طبق. احتفظ بالمقلاة.
تسخين المتبقية 2 ملعقة شاي زيت في المقلاة; إضافة الفلفل, بياض البصل الأخضر, والبازلاء الثلوج. يطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تصبح الخضار طرية ، حوالي 3 دقائق. ضجة في الدجاج المحفوظ ؛ اخفقي الصلصة مرة أخرى وأضيفيها إلى المقلاة. يترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى تتكاثف الصلصة ويصبح الدجاج طريا ، من 1 إلى 2 دقيقة.
قدميها فوق الأرز ورشيها بالبصل الأخضر والفول السوداني في حالة الاستخدام.