صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
مجلة

الدجاج الحلقة

الدجاج الحلقة
الدجاج الحلقة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.43 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 450 سعرة حرارية. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 44 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك فطر زر وزيت نباتي وخل مقطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 75%. وصفات مماثلة تشمل رجم لاذع من ' الحلو و الحلقة, صفعة جانبية و دغدغة الكوكيز من ' الحلو و الحلقة، و رأسا على عقب مقلاة كعكة الذرة من ' الحلو & الحلقة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة ثقيلة كبيرة على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
أضيفي قطع الدجاج واقليها مع التحريك حتى تحمر.
المكونات سوف تحتاج
قذائف كانيلونيقذائف كانيلوني
3
صب في الخل, صلصة الصويا, والسكر; التحريك لإذابة السكر. يتبل برقائق الفلفل الأحمر ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والزنجبيل. خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة. تذوق الصلصة في هذه المرحلة واضبط التوابل حسب الرغبة. يجب أن تكون الصلصة حلوة جدا. إذا كان لاذعا جدا ، أضف المزيد من السكر ؛ إذا كان حلوا جدا ، أضف المزيد من الخل.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
كتفكتف
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
4
بمجرد أن ترضيك الصلصة ، أضف الفطر والبازلاء والبصل الأخضر. يطهى المزيج برفق على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أخرى ، حتى يتقلص الفطر قليلا. يقلب نشا الذرة والماء معا ويحركه في الصلصة. استمر في الغليان حتى يصل إلى السماكة المطلوبة.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
عبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةعبوة من الجبن الكريمي، باردة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة