صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

الدجاج البلسم والخضار

الدجاج البلسم والخضار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الدجاج والخضار البلسمي. حصة واحدة تحتوي على 250 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 1.86 لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على العسل والخل البلسمي وصدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل سلطة خلع الملابس هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الشوكولاتة وعاء واحد كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل واحد عموم البلسم الدجاج والخضار, العسل البلسمي صدور الدجاج والخضار، و سلطة البلسميك بالدجاج والخضار والبازلاء.