الخيار المقرمش والطماطم في صلصة الشبت
قد يكون الخيار المقرمش والطماطم في صلصة الشبت مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 65 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. أعجب 742 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك ملح وخيار وأعشاب شبت وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد جدا. حاول برجر ديك رومي طازج من الحديقة يقدم مع شرائح الطماطم و صلصة الرانش بالشبت باللبن, الخيار مع الشبت، و خيار مطهو ببطء مع الشبت لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الخل والسكر والملح والشبت والفلفل والزيت.
أضف الخيار والبصل والطماطم. إرم ، واسمحوا الوقوف 15 دقيقة على الأقل قبل التقديم.