صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

الخيار الفجل خلع الملابس

الخيار الفجل خلع الملابس
الخيار الفجل خلع الملابس هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 185 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الفجل والقشدة والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 11%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الفجل والخيار مع صلصة الثوم واللبن, سلطة الفجل والخيار مع صلصة الثوم واللبن، و الفجل والخيار سلطة الكرنب.