صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة32
مجلة

الخيار الأفوكادو جازباتشو

الخيار الأفوكادو جازباتشو
الخيار الأفوكادو جازباتشو قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 249 سعرة حرارية. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. وقد حاول 5 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وعصير الليمون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الصيف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول الخيار الأفوكادو جازباتشو, الأفوكادو والخيار جازباتشو، و خيار جازباتشو لوصفات مماثلة.

المكونات