صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة0
مجلة

الخوخ والكعك كريم

الخوخ والكعك كريم
الخوخ والكعك كريم قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 48 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 106 سعرة حرارية. إذا كان لديك تقصير ، ملح ، خوخ ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 10%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول الخوخ وكريم الكوكيز, الخوخ المشوي + الخوخ وكريم المصاصات، و محلية الصنع لا زبد الخوخ والآيس كريم كريم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). دهن ورقة ملفات تعريف الارتباط.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
تغلب على السمن والسكر معا. يمزج البيض والفاكهة في خليط السمن والسكر. يقلب الدقيق والملح وصودا الخبز والمكسرات في خليط البيض ؛ تخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)1 1/2 كوب من الشوفان (إما سريع أو عادي)
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
مثل M&m'sمثل M&m's
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
3
قطرة العجين بواسطة ملعقة صغيرة على ورقة الكعكة مدهون. سيتضاعف حجم ملفات تعريف الارتباط أثناء الخبز ، لذا ضع ملفات تعريف الارتباط متباعدة على ورقة ملفات تعريف الارتباط.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
اخبزيها لمدة 12 إلى 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة