الخوخ والبرقوق كروستادا
الخوخ والبرقوق كروستادا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 293 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر, البقان, ملح, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الخوخ واللوز كروستادا, فطيرة الخوخ والبرقوق، و فطيرة الخوخ البرقوق لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، إرم الفاكهة مع 1 ملعقة كبيرة. السكر.
اسمحوا الوقوف لمدة 20 دقيقة. سخن الفرن إلى 450 فهرنهايت ؛ ضع الرف في وضع الوسط السفلي. خط ورقة الخبز انعقدت مع الرق.
جعل تحتل المرتبة الاولى: في وعاء ، وفرك معا 1/4 كوب من السكر وقشر الليمون. ضجة في الدقيق والملح. افركي الزبدة باستخدام أطراف الأصابع حتى يتفتت الخليط. إرم في البقان.
على سطح مطحون جيدا ، قم بطرح عجين الفطير على شكل دائري خشن مقاس 14 بوصة. نقل بعناية إلى ورقة الخبز. سلالة خليط الفاكهة (عصير تجاهل) وملعقة بالتساوي على المعجنات ، وترك الحدود 2 بوصة.
يرش فوق الحشوة ويطوى على حواف المعجنات.
خفقت البيض مع 1/4 ملعقة صغيرة. الماء البارد وحواف فرشاة طفيفة من المعجنات مع غسل البيض. برد لمدة 20 دقيقة.
اخبزيها حتى تبدأ المعجنات في التحول إلى اللون البني ، حوالي 20 دقيقة. خفض الحرارة إلى 400 فهرنهايت ؛ اخبزيها حتى تصبح القشرة بنية ذهبية عميقة ، ويتم طهي القاع بالكامل وتغمر الحشوة ، لمدة 20 دقيقة أطول. يغطى بورق الألمنيوم إذا كانت القشرة تحمر بسرعة كبيرة.
دع كروستادا يرتاح على صينية خبز على رف سلكي لمدة 10 دقائق ، ثم انقله إلى الرف ليبرد تماما.
تقطع إلى أسافين وتقدم في درجة حرارة الغرفة.