الخوخ عصير الليمون
الخوخ عصير الليمون قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 102 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجليد والسكر والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 42 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التوت الخوخ عصير الليمون, الخوخ التوت عصير الليمون، و عصير الليمون الخوخ الطازج لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 3 مكونات في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 3 دقائق.
ضع خليط الخوخ في الخلاط ؛ اتركه لمدة 20 دقيقة.
قم بإزالة القطعة المركزية من غطاء الخلاط (للسماح للبخار بالهروب) ؛ غطاء الخلاط الآمن على الخلاط.
ضع منشفة نظيفة فوق الفتحة في غطاء الخلاط. امزج حتى تصبح ناعمة.
تصب في وعاء كبير. برد لمدة 3 ساعات على الأقل.
اضغط على خليط الخوخ من خلال غربال فوق وعاء ، مع الاحتفاظ بالسائل ؛ تجاهل المواد الصلبة. ضجة في عصير الليمون.
ضع 1/2 كوب ثلج في كل من 8 أكواب.
صب حوالي 2/3 كوب عصير الليمون في كل كوب ؛ يزين كل كوب بـ 1 إسفين خوخ.