صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 42 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

الخوخ عصير الليمون

الخوخ عصير الليمون
الخوخ عصير الليمون قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 102 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجليد والسكر والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 42 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول التوت الخوخ عصير الليمون, الخوخ التوت عصير الليمون، و عصير الليمون الخوخ الطازج لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 3 مكونات في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية. جلب ليغلي; خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 3 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
ضع خليط الخوخ في الخلاط ؛ اتركه لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخالخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
قم بإزالة القطعة المركزية من غطاء الخلاط (للسماح للبخار بالهروب) ؛ غطاء الخلاط الآمن على الخلاط.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
ضع منشفة نظيفة فوق الفتحة في غطاء الخلاط. امزج حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
5
تصب في وعاء كبير. برد لمدة 3 ساعات على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
اضغط على خليط الخوخ من خلال غربال فوق وعاء ، مع الاحتفاظ بالسائل ؛ تجاهل المواد الصلبة. ضجة في عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الخوخالخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
وعاءوعاء
7
ضع 1/2 كوب ثلج في كل من 8 أكواب.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد
8
صب حوالي 2/3 كوب عصير الليمون في كل كوب ؛ يزين كل كوب بـ 1 إسفين خوخ.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الخوخالخوخ