الخوخ رأسا على عقب كعكة الثالث
بحاجة الى حلوى نباتية? الخوخ رأسا على عقب كعكة الثالث يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 227 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك زيت الكانولان والقرفة المطحونة والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل رأسا على عقب كعكة الخوخ, الخوخ رأسا على عقب كعكة، و الخوخ رأسا على عقب كعكة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة. يغلى قدر كبير من الماء.
يسجل نهاية الجذعية من كل الخوخ ووضع الخوخ في الماء المغلي. يغلي لمدة 1 دقيقة ، أو حتى تليين الجلود.
انقله إلى وعاء من الماء البارد ليبرد ، ثم قشره وخفضه إلى نصفين وحفر الخوخ.
في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 9 بوصات ، اخلطي 1/3 كوب من السكر مع 1 ملعقة كبيرة من الزبدة. يطهى على نار متوسطة لمدة 3 إلى 5 دقائق ، أو حتى يبدأ السكر في الذوبان.
أضف الخوخ إلى المقلاة ، مع قطع الجانب لأعلى ، في طبقة واحدة (يجب أن تتناسب الفاكهة بإحكام).
ترفع المقلاة عن النار وتترك جانبا.
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والقرفة والملح.
في وعاء كبير ، باستخدام الخلاط الكهربائي بسرعة متوسطة ، اخفقي 1/3 كوب سكر و 1 ملعقة كبيرة زبدة بالزيت حتى تمتزج.
نضيف البيضة ونخفق حتى تصبح ناعمة ، ثم نخفق في خلاصة الفانيليا واللوز. مع الخلاط بسرعة منخفضة ، أضيفي اللبن الرائب وخليط الدقيق المحفوظ ، واخفقي حتى تمتزج للتو.
يسكب الخليط بالتساوي فوق الخوخ في المقلاة ، ويوضع المقلاة في الفرن ويخبز ، مكشوفا ، عند 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) ، لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، أو حتى يخرج جهاز اختبار الكيك في وسط الكعكة نظيفا.
انقلي المقلاة إلى رف سلكي لتبرد لمدة 3 إلى 4 دقائق. قم بفك حواف الكعكة بسكين. اقلب الكعكة على طبق التقديم. إذا تمسك أي من الخوخ بالمقلاة ، أخرجها بسكين واستبدلها على الكعكة.