صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

الخوخ رأسا على عقب كعكة الثالث

الخوخ رأسا على عقب كعكة الثالث
بحاجة الى حلوى نباتية? الخوخ رأسا على عقب كعكة الثالث يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 227 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك زيت الكانولان والقرفة المطحونة والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة تشمل رأسا على عقب كعكة الخوخ, الخوخ رأسا على عقب كعكة، و الخوخ رأسا على عقب كعكة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة. يغلى قدر كبير من الماء.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
يسجل نهاية الجذعية من كل الخوخ ووضع الخوخ في الماء المغلي. يغلي لمدة 1 دقيقة ، أو حتى تليين الجلود.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
3
انقله إلى وعاء من الماء البارد ليبرد ، ثم قشره وخفضه إلى نصفين وحفر الخوخ.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 9 بوصات ، اخلطي 1/3 كوب من السكر مع 1 ملعقة كبيرة من الزبدة. يطهى على نار متوسطة لمدة 3 إلى 5 دقائق ، أو حتى يبدأ السكر في الذوبان.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
5
أضف الخوخ إلى المقلاة ، مع قطع الجانب لأعلى ، في طبقة واحدة (يجب أن تتناسب الفاكهة بإحكام).
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
6
ترفع المقلاة عن النار وتترك جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
7
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والقرفة والملح.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
دقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولةدقيق متعدد الأغراض، بالإضافة إلى دقيق الطاولة
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
8
في وعاء كبير ، باستخدام الخلاط الكهربائي بسرعة متوسطة ، اخفقي 1/3 كوب سكر و 1 ملعقة كبيرة زبدة بالزيت حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
9
نضيف البيضة ونخفق حتى تصبح ناعمة ، ثم نخفق في خلاصة الفانيليا واللوز. مع الخلاط بسرعة منخفضة ، أضيفي اللبن الرائب وخليط الدقيق المحفوظ ، واخفقي حتى تمتزج للتو.
المكونات سوف تحتاج
زيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
10
يسكب الخليط بالتساوي فوق الخوخ في المقلاة ، ويوضع المقلاة في الفرن ويخبز ، مكشوفا ، عند 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) ، لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، أو حتى يخرج جهاز اختبار الكيك في وسط الكعكة نظيفا.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
11
انقلي المقلاة إلى رف سلكي لتبرد لمدة 3 إلى 4 دقائق. قم بفك حواف الكعكة بسكين. اقلب الكعكة على طبق التقديم. إذا تمسك أي من الخوخ بالمقلاة ، أخرجها بسكين واستبدلها على الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي